中新网上海11月19日电 (陈静 徐兰青)这两天，上海气温从本世纪以来同期最高温度26摄氏度，大幅下降8到10摄氏度，大幅度降温，极易造成血压不稳定，大大增加了急性心梗、心衰的发生风险。

记者19日从多家医院了解到，最近就诊的患者中，心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者比以往增加了不少。心内科专家宋贺接受采访时表示，天气变化是导致急性心血管事件发生的重要因素之一。由于温差过大，再加上寒冷空气的刺激，人体的毛细血管收缩，血压上升，会加重心肌缺血，严重时诱发心肌梗死。

宋贺说，中老年人对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力差，更易诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管病的发生。

相关研究表明，心血管病有两个高发期，一个是11月至第二年1月的秋冬季，另一个是每年2月至4月的冬春季。宋贺说，现在正是秋冬转换季节，忽热忽冷的天气容易引起血管痉挛。他建议患有心血管病的老年人和体质虚弱者，在大风天和降温天，尽量少出门或不出门，并随身携带急救药。

陡升陡降的气温是对人体免疫力的大考验，对于免疫力低下的人来说，一时适应不了天气的变化，加上增减衣服不及时或晚上着了凉，容易感冒和发烧。宋贺表示，如果患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人，一旦发烧、咳嗽，就会加重心脏负担，甚至发生急性心梗、重度心衰等危及生命。

宋贺解释道，感冒、病毒细菌感染都会引起呼吸功能减退，缺氧等导致心脏功能下降，从而增加心衰风险。这位专家建议，在感冒流行季节或天气骤变时，民众要少去人群密集处，戴好口罩；心脏病患者最好减少外出，避免病毒或细菌感染，感冒后应尽早治疗，预防心衰。

换季时节，宋贺提醒心血管病患者注意保暖、适当活动；保持心态平和和规律的作息生活。他建议民众多吃富含纤维素的食物，心血管疾病的患者按时服药，随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。