< p >原标题:口罩使用指南:我们什么时候可以不戴口罩？你需要面具才能进入体育馆吗？

最近，中国的疫情逐渐稳定。包括上海、江苏和浙江在内的长江三角洲地区的许多领导人已经带头摘掉了口罩。那么，作为普通大众，我们能不戴口罩吗？

《澎湃新闻》记者在采访中了解到，是否戴口罩取决于具体情况，与当时的位置、是否有人聚集、通风是否良好密切相关。

国家卫生和健康委员会最近发布的《公众科学佩戴口罩指南》明确指出，对于一般公众来说，不建议在家中、户外、没有人员聚集且通风良好的情况下佩戴口罩。然而，也有一些情况下，口罩必须佩戴或可以自愿佩戴。

复旦大学上海医学院副院长、公共卫生防疫专家组成员吴梵指出，有三种人必须戴口罩:有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状的人必须戴口罩。根据执业标准和相关规定，相关员工必须佩戴口罩(包括医疗机构的医务人员；从事公共服务行业的员工；从事流行病相关工作的人员)；进入拥挤场所(场合)的人员必须戴口罩(包括医院、福利机构、学校、交通和车站、剧院、室内娱乐场所等。)

与此同时，三类人可以自愿戴口罩:老弱病残、免疫力低下和慢性病患者外出时应主动戴口罩。

< p >那么，你现在去健身房需要戴口罩吗？根据上海市体育局发布的新版《体育场馆复工指南》，顾客不再需要全程佩戴口罩，但建议在身体接触活动中佩戴口罩。

目前，上海已全面恢复工作。在单元里，如果你坐在靠窗的座位上，当窗户打开通风时，你能摘下面罩吗？

上海市疾控中心急性传染病防治科主任潘浩说，如果没有人员聚集，通风良好，口罩可以摘掉。在拥挤的办公环境中，建议仍要做好个人防护，戴好口罩，室内环境要保持通风。

目前，上海市绝大多数确诊的新诊断肺炎患者已治愈出院。还有一些人需要被隔离在家里。如果你与家庭隔离人员和出院康复人员住在一起，你需要戴口罩吗？

作为回应,《公众科学佩戴口罩指南》明确指出，建议与远离家庭、出院康复的人一起生活的人佩戴一次性医用口罩或手术口罩。

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