《百家讲坛》 20200808 中医话节气 14 处暑

本期节目主要内容：处暑，是秋季的第二个节气。“处暑”有“出暑”的意思，它预示着夏季的暑热即将退去。但在此时，炎热的高温依然占据着上风，我们常说的“秋老虎”，也正容易在这个节气出现，因此，防暑降温依然是我们日常生活的重点。处暑是夏季到秋季过渡性的节气，在这一时节，伏天的闷热潮湿会渐渐离我们远去，天气逐渐变得干爽舒适了起来。干燥少雨，是我国大部分地区进入处暑时节的气候特点，而“防燥”正是秋季养生的重点。中医认为，秋季对应的是我们人体中的肺。因此，处暑节气，肺燥是极易出现的问题。那么我们应该如何应对肺燥？肺燥都有哪些表现？我们又可以吃哪些食物，来预防“燥”带给我们的不良影响呢？让我们跟随首都医科大学附属北京中医医院王国玮主任医师，一起去探秘二十四节气里的中医智慧。（《百家讲坛》 20200808 中医话节气 14 处暑）